東北大学大学院医学系研究科予防精神医学寄附講座との共催で「こころのエクササイズ研修」を6月20日に開催しました。
この講座は、支援スキルの向上および自身の心の健康増進と精神的不健康の予防のために、「認知行動療法的な視点」から対人コミュニケーション術を学んでもらうことを目的としています。
当日は自治体の職員の方や就労移行支援事業所の方々など42名が参加されました。
👆講師は予防精神医学寄附講座の臼倉臨床心理士
今回も演習を中心に学びました。
◇より良いコミュニケーションを築くための共感や支持などの聞き方のコツ
◇自分の気持ちや考えを伝えるコツ(アサーション)など
👇東海林臨床心理士も担当
こころのエクササイズ研修は今年度もう1回開催される予定です。詳細が決まりましたら、当センターホームページに掲載します。
☆研修こぼれ話☆
『メラビアンの法則』知っていますか?まさに目は口ほどにものを言う・・コミュニケーションには「言葉<言葉以外」が大きく影響すると言われています。〔感情=言葉7%+声38%+表情55%〕
************************************
現在当センターでは「子どものための心理的応急処置(PFA)研修」参加者募集中です。➡開催案内
災害時などの緊急時、誰でもできるこころの応急手当てを学ぶ研修です。
興味関心のある方はから、受付しております❣
2017年6月29日木曜日
仙台トリビア5
「暗渠」ってご存知ですか?「あんきょ」と読みます。 暗渠は地下に埋設したり、ふたをかけたりした水路のことなのですが、実は仙台のアーケード街の中にもあるんです。アーケードの地面に敷設してあるタイルの中に道を横断するように色付きのタイルがあります。実はこれ、江戸時代に作られ...
-
「暗渠」ってご存知ですか?「あんきょ」と読みます。 暗渠は地下に埋設したり、ふたをかけたりした水路のことなのですが、実は仙台のアーケード街の中にもあるんです。アーケードの地面に敷設してあるタイルの中に道を横断するように色付きのタイルがあります。実はこれ、江戸時代に作られ...
-
兵庫県こころのケアセンター副センター長亀岡智美先生を講師にお招きし、子どもの心のケア地域研修「子どもの傷ついた心にアプローチするために~トラウマケアの視点から~」を実施しました。 多くの方にご参加いただき、大変好評の内に終了することが出来ました。 研修ではトラウマ...
-
最近、食欲が旺盛すぎて、困っています。 近くの席のW部長と看護師Uさんが、 Uさん「歩くと食欲がおさえられていいよ」 W部長「そうそう、マラソン選手も沢山走るし、そうらしいよ」 というアドバイスをくれました。 確かに、通勤で歩いていた時は、頭もすっきりしていまし...