上手に梅雨を乗り切りましょう

　宮城県もいよいよ梅雨の時期に入り、どんよりとした天気が続いていますね。こんな日が続くと気持ちまで晴れないので、気分転換はとても大事です。
　私の最近の気分転換は、愛犬「ゆず」とのスキンシップです。間もなく1歳になる柴犬なのですが、最近眉毛らしきものがあることに気がつきました。

　女の子なのに男前です。こんな愛嬌のある顔で見られたら、嫌な気持ちがあっという間にどこかへ行ってしまいます（笑）
　皆さんはどんな気分転換をしていますか？上手に気分転換して、梅雨を乗り切りましょう！

***みやぎ心のケアセンターからのお知らせやご案内は以下の通りです。***
○ＷＨＯ版サイコロジカルファーストエイド（ＰＦＡ）１日研修
日　時：平成30年9月18日（火）9:30～16:30
　　　　平成30年12月14日（金）9:30～16:30
会　場：あしなが育英会仙台レインボーハウス
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○平成30年度子どものための心理的応急処置（PFA　for　children)1日研修
日　時：平成30年7月11日（水）東松島会場　
　　　　平成30年11月29日（木）大崎会場　
　　　　平成31年1月18日（金）仙台会場　
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○第1回心理支援スキルアップ講座 
　事例検討会「CBT的なアプローチを実践に用いる」〔対象：初級～中級向け〕
日　時：平成30年7月18日（水）19:00～20:30
会　場：仙台駅前HUMOS５(ヒューモスファイブ）8階　貸会議室（大）
対　象：精神保健・医療・教育機関等に所属する医師、看護師、臨床心理士などの専門職
主　催：東北大学大学院医学研究科予防精神医学寄附講座
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○第13回こころのエクササイズ研修
日　時：平成30年7月24日（火）13:00～16:00
会　場：仙台駅前HUMOS５(ヒューモスファイブ）8階　貸会議室（大）
対　象：精神保健・福祉分野で支援業務をしている方 
主　催：東北大学大学院医学研究科予防精神医学寄附講座
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