2018年6月19日火曜日

上手に梅雨を乗り切りましょう

 宮城県もいよいよ梅雨の時期に入り、どんよりとした天気が続いていますね。こんな日が続くと気持ちまで晴れないので、気分転換はとても大事です。
 私の最近の気分転換は、愛犬「ゆず」とのスキンシップです。間もなく1歳になる柴犬なのですが、最近眉毛らしきものがあることに気がつきました。
柴犬
 女の子なのに男前です。こんな愛嬌のある顔で見られたら、嫌な気持ちがあっという間にどこかへ行ってしまいます(笑)
 皆さんはどんな気分転換をしていますか?上手に気分転換して、梅雨を乗り切りましょう!

***みやぎ心のケアセンターからのお知らせやご案内は以下の通りです。***
○WHO版サイコロジカルファーストエイド(PFA)1日研修
日 時:平成30年9月18日(火)9:30~16:30
    平成30年12月14日(金)9:30~16:30
会 場:あしなが育英会仙台レインボーハウス
詳細・申し込みはこちらから
○平成30年度子どものための心理的応急処置(PFA for children)1日研修
日 時:平成30年7月11日(水)東松島会場 
    平成30年11月29日(木)大崎会場 
    平成31年1月18日(金)仙台会場 
詳細・申し込みはこちらから
○第1回心理支援スキルアップ講座 
 事例検討会「CBT的なアプローチを実践に用いる」〔対象:初級~中級向け〕
日 時:平成30年7月18日(水)19:00~20:30
会 場:仙台駅前HUMOS5(ヒューモスファイブ)8階 貸会議室(大)
対 象:精神保健・医療・教育機関等に所属する医師、看護師、臨床心理士などの専門職
主 催:東北大学大学院医学研究科予防精神医学寄附講座
詳細・申し込みはこちらから
○第13回こころのエクササイズ研修
日 時:平成30年7月24日(火)13:00~16:00
会 場:仙台駅前HUMOS5(ヒューモスファイブ)8階 貸会議室(大)
対 象:精神保健・福祉分野で支援業務をしている方 
主 催:東北大学大学院医学研究科予防精神医学寄附講座
詳細・申し込みはこちらから
*************************************************************

災害に備えて・・

 6月18日に発生した大阪府北部を震源とする地震、7月6日からの西日本における豪雨など大規模災害が続いております。改めて自然の力の大きさを思い知らされるとともに、日頃の備えの大切さを痛感します。皆さま非常時の備えは万全でしょうか。いま一度ご家庭や職場での備蓄やルールの確認などされ...